Massage sportif

Massage dynamique et profond

Massage sportif

Massage dynamique et profond permettant de retirer les tensions, les nœuds ainsi qu’une désactivation des Trigger points
(contracture en boule se trouvant, dans la plupart des cas, au niveau des jonctions nerfs-muscles).

Massage destiné à une meilleure récupération après l’effort ou à l’échauffement avant l’effort.

Ce massage peut être appliqué aussi aux non-sportifs.

Massage sportif dynamique et profond sur les triggers points

Effets positifs du massage

Améliorer sa proprioception (connaissance inconsciente de notre corps).

Avoir une meilleure puissance musculaire.

Permettre une meilleure récupération.

Diminuer l’acidose musculaire.

Prévenir les lésions ou les risques de blessure dus au sport.

Désamorcer les Trigger points (points gâchette).

Durée du massage sportif

50 minutes

Contre-indications

Fracture, Opération récente, Blessures importantes,
Inflammation, Plaies ouvertes, Maladie grave, Refroidissement

 

Tarifs & Réservation

MES ARTICLES SUR LE MASSAGE SPORTIF

Le massage sportif : préparation et récupération

 

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